「彼氏に振られてしまったけど、どうしても復縁したい…」そんな思いを抱えている方は少なくありません。
別れた直後は心の整理がつかず、相手にどうアプローチすれば良いのか分からなくなることもあるでしょう。
この記事では、「振られた後に復縁できる可能性はどれくらいあるのか？」「復縁成功のために何をすればよいのか？」といった疑問に答えながら、復縁の確率や成功事例をもとに、成功率を上げる具体的な方法を解説していきます。
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復縁できる可能性の確率
心理学的研究やカウンセリング経験から、復縁の可能性は状況によって大きく異なります。
ある心理学調査では、別れたカップルの 15%～25% が復縁を試み、その中の 50%が再び別れてしまうことが分かっています。
つまり、実際に成功するのは全体の 7.5%～12.5%程度 に過ぎないのです（参考文献：Verywell Mind）
ただし、この確率は二人の間にあった問題の種類や解決度、どれだけの時間が経ったか、そして双方がどれほど成長しているかによって変わります。
復縁の可能性が低いと思っても諦めるのはまだ早いよ～！
行動次第で結果は変わるからね。
どんな場合に復縁の可能性が高くなる？
別れの原因が一時的なものだった場合
別れの原因が喧嘩や誤解など、一時的な感情のもつれによるものだった場合、復縁の成功確率は高まります。
例えば、「忙しさからくるすれ違い」や「ストレスによる感情的な反発」など、時間が解決してくれる可能性が高いケースです。
この場合、しばらく冷却期間を取ってお互いの感情を落ち着かせた後、再び連絡を取ることで良好な関係に戻れることが多いです。
彼がまだ未練を感じているサインがあるとき
彼が別れた後も頻繁に連絡してきたり、共通の友達にあなたのことを尋ねている場合、未練があるサインです。
特に、彼があなたのSNSをチェックしたり、「元気にしてる？」と気にしてくれるような素振りがあるときは、復縁の可能性は高いです。
このような場合は、相手に感謝の気持ちを伝えたり、軽い会話をすることから再スタートを切ると良いでしょう。
彼がまだあなたのことを気にしてるなら、チャンスかもしれないね！
お互いに価値観や性格の不一致がなかった場合
カップルの別れの原因が「価値観や性格の不一致」でなかった場合、復縁の可能性は比較的高いです。
恋愛中の価値観の違いは深刻ですが、外的な要因（環境や仕事の忙しさなど）が原因であれば、それらを調整できれば元の関係に戻れることが多いです。
このケースでは、どのような理由で別れたのかを再度考え、解決策を提示することが復縁の鍵となります。
どんなアプローチを取ればいい？
彼氏に振られた後にすぐ行動しても、相手に「しつこい」と思われてしまい逆効果です。
まずは、冷却期間を取り、彼の気持ちを冷静にさせることが大切です。
その後、適切なアプローチ法を試してみましょう。
冷却期間を設ける
振られた直後に感情的になって何度も連絡を取ろうとするのはNGです。
まずは最低でも 1〜3か月の冷却期間 を取りましょう。
冷却期間中は、相手との接触を一切断ち、SNSのチェックも控えることをおすすめします。
彼としばらく離れるのはずっともやもやして辛いけど、この時間が大事なんだよね。
冷却期間中に自分磨きをし、彼に再会したときに「別れたときと変わった」と思わせることがポイントです。
これにより、彼にあなたへの新しい印象を与え、再び興味を引くことができます。
感謝の気持ちを伝える
冷却期間が終わったら、彼に「感謝のメッセージ」を送るのが効果的です。
例えば、「今まで一緒にいてくれてありがとう。おかげで自分も成長できたよ」といったポジティブなメッセージを送ることで、彼に良い印象を与え、復縁の第一歩を踏み出せます。
復縁の成功率を上げるための具体的な行動とは？
以下は、復縁の成功率を上げるための具体的な行動です。
状況に合わせて実行してみてください。
共通の友人を介して自分の近況を伝える
彼との直接の連絡が難しい場合は、共通の友人を介して「最近自分がどう変わったか」をさりげなく伝えてもらうのも効果的です。
特に「新しい趣味を始めて楽しんでいる」といったポジティブな情報を共有することで、彼に再び興味を持たせることができます。
共通の友達の力を借りるのも、うまくいく秘訣だね～！
彼の趣味や興味を理解してアプローチする
もし彼の興味が変わったり、新しい趣味を持った場合、それについて学び、話のネタにすることも有効です。
例えば、彼が最近ランニングにハマっているなら「最近私もランニング始めたの！」といったメッセージを送ってみると、彼との共通点を再構築するきっかけになります。
直接的なアプローチは避ける
復縁を強く望むと、どうしても彼に直接「やり直したい」と言いたくなりますが、これは逆効果です。
あくまで「友達として再出発しよう」といった軽いアプローチから始め、彼の気持ちを少しずつ引き戻すことを意識しましょう。
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まとめ
彼氏に振られた後の復縁は、確かに簡単ではありませんが、適切なアプローチを取れば成功の可能性は十分にあります。
大切なのは、感情的にならず、冷静に状況を見極め、自分自身の成長を第一に考えることです。
冷却期間を取り、自分磨きをしながら彼の心を再び惹きつけられるように、計画的に行動を起こしてみてください！
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